{"id":12189,"date":"1986-07-08T14:22:11","date_gmt":"1986-07-08T11:22:11","guid":{"rendered":"https:\/\/scripts.farmradio.fm\/fr\/?post_type=radio-resource-packs&p=12189"},"modified":"2023-07-21T19:16:30","modified_gmt":"2023-07-21T16:16:30","slug":"limportance-de-bonnes-dents","status":"publish","type":"radio-script","link":"https:\/\/scripts.farmradio.fm\/fr\/texte-radiophonique\/limportance-de-bonnes-dents\/","title":{"rendered":"L’importance de bonnes dents"},"content":{"rendered":"

TENNANT:<\/strong> Nous avons parl\u00e9 d\u00e9j\u00e0, \u00e0 cette \u00e9mission, de la n\u00e9cessit\u00e9 de manger de bons aliments, si nous voulons conserver notre sant\u00e9. Mais pour manger ces bons aliments, nous devons pouvoir mordre et mastiquer. Et bien s\u00fbr, pour pouvoir mordre et mastiquer nous avons besoin de dents fortes, des dents qui nous permettent de manger les aliments qu’il faut manger pour conserver ses forces et sa sant\u00e9.
\nSi vos dents sont saines, elles sont blanches et dures. Vos dents sont la partie la plus forte et la plus dure de votre corps et vous pouvez mastiquer avec elles de la nourriture tr\u00e8s dure.
\nSi une dent est trou\u00e9e ou cass\u00e9e, vous aurez mal en mastiquant un aliment dur. Vous aurez mal peut-\u00eatre en mangeant des choses sucr\u00e9es, des choses tr\u00e8s froides ou tr\u00e8s chaudes. Si vous ne faites pas r\u00e9parer votre dent, elle peut commencer \u00e0 vous faire mal sans arr\u00eat. Votre figure enflera peut-\u00eatre et vous vous sentirez malade.
\nComment donc pouvez-vous conserver vos dents fortes, dures et saines? Il y a deux choses que vous devez faire: manger de bons aliments et nettoyer vos dents chaque jour.
\nUn aliment qui est bon pour vos dents est un aliment qui est bon pour tout votre corps: des aliments comme les l\u00e9gumes et les fruits, les c\u00e9r\u00e9ales et les f\u00e8ves, les \u0153ufs, le lait, le poisson et la viande. Cette bonne nourriture est particuli\u00e8rement importante pour les enfants, dont les dents sont encore en croissance. Le lait maternel aide aux dents du b\u00e9b\u00e9 \u00e0 pousser bien fortes.
\nCertaines aliments sont mauvais pour les dents. Les choses sucr\u00e9es, comme le sucre, collent \u00e0 vos dents et leur font des trous (des caries, cavit\u00e9s). Au d\u00e9but, ces trous sont tout petits, si petits qu’on ne peut les voir mais, avec le temps ils s’agrandissent et avant longtemps ils vous causent un mal de dents. Si vous avez d\u00e9j\u00e0 eu un mal de dents, vous savez que c’est vraiment douloureux et que vous pouvez vous sentir vraiment malade.
\nIl est important de ne jamais oublier que le sucre et les autres sucreries font vite des trous dans vos dents. Bien s\u00fbr, vous voulez que vos enfants aient de bonnes dents solides; ne leur donnez donc pas d’aliments sucr\u00e9s \u00e0 manger. N’adoucissez pas leur lait avec du sucre. Et ce qui est tr\u00e8s important, ne leur faites jamais boire \u00e0 la bouteille aucun breuvage sucr\u00e9; pas de th\u00e9 sucr\u00e9, pas d’eau sucr\u00e9e ou le liqueurs douces du magasin. Il y a autre chose \u00e0 faire pour avoir des dents fortes et saines; gardez les propres. De petits morceaux de nourriture peuvent se loger entre vos dents ou entre la dent et la gencive. Parfois vous pouvez sentir ces restes de nourriture avec votre langue, mais parfois les morceaux tout petits se trouvent m\u00eal\u00e9s \u00e0 votre salive et vous ne pouvez m\u00eame pas les voir ou les sentir. Pour garder vos dents propres, vous n’avez pas toujours \u00e0 acheter au magasin une brosse \u00e0 dents et une p\u00e2te dentifrice. Bien des gens emploient un b\u00e2ton \u00e0 brosser ou un b\u00e2ton \u00e0 m\u00e2cher qu’il se font eux-m\u00eames. Vous pouvez en faire un d’une brindille, une petite branche que vous prenez \u00e0 un arbre ou \u00e0 un arbuste. Vous en connaissez peut-\u00eatre une sorte que les gens de votre voisinage utilisent. Prenez soin de couper un b\u00e2ton \u00e0 brosser qui ne soit pas trop dur, qui plie un peu sans se casser. Enlevez l’\u00e9corce jusqu’\u00e0 3 \u00e0 4 cm (11\/2 \u00e0 2 pouces) d’une extr\u00e9mit\u00e9. Pour faire de cette extr\u00e9mit\u00e9 une sorte de brosse, vous pouvez la m\u00e2chouiller ou l’\u00e9craser en la frappant avec une pierre. Prenez soin que ce bout qui va servir de brosse soit assez mou pour ne pas vous blesser les gencives.
\nS’il pousse dans votre r\u00e9gion des arbres ou arbustes qu’on appelle « neem », le Colonel Brij Lal Verma de l’Inde, vous le recommande.
\nVERMA:<\/strong> Il suffit de couper une branche verte d’environ 25 cm (9 pouces) de longueur par \u00e0 peu pr\u00e8s 1\/2 cm (1\/4 pouce) de diam\u00e8tre. Son go\u00fbt sera un peu amer au d\u00e9but, mais il est surprenant de voir qu’apr\u00e8s en avoir m\u00e2chouill\u00e9 le bout et en avoir go\u00fbt\u00e9 le jus, vous sentez dans votre bouche une \u00e9trange fra\u00eecheur.
\nAvec un peu d’exp\u00e9rience, le bout m\u00e2chouill\u00e9 de la branche devient comme une bonne brosse \u00e0 dents, ni dure ni molle. Avec ce genre de brosse, vous pouvez masser doucement vos gencives; et aussi, avec un mouvement rotatif vous pouvez brosser la surface de vos dents.
\nTENNANT:<\/strong> Certaines personnes saucent leur brosse humide dans le sel, le soda \u00e0 p\u00e2te (bicarbonate de soude) ou le charbon de bois moulu. D’autres emploient la p\u00e2te dentifrice. Voil\u00e0 autant de bonnes choses; mais cependant c’est la brosse elle-m\u00eame qui fait le nettoyage, de sorte qu’il suffit de mettre de l’eau sur la brosse. Il est toujours bon de vous brosser les dents quand vous venez de prendre un repas.
\nUne autre chose \u00e0 noter, c’est qu’il faut nettoyer toutes vos dents. Les grosses dents du fond ne sont pas aussi faciles \u00e0 nettoyer que les autres; prenez donc bien soin de les nettoyer aussi. Brossez tous les c\u00f4t\u00e9s de chaque dent. Poussez bien les poils de votre brosse entre vos dents et balayez les brins de nourriture. Lorsque vous avez fini de brosser, rincez vous la bouche avec de l’eau pour chasser tous les petits morceaux de nourriture. Passez ensuite votre langue sur vos dents. Sont-elles lisses et nettes? Si vous avez fait un bon brossage, elles devraient l’\u00eatre.
\nVos enfants ont besoin d’\u00eatre aid\u00e9s \u00e0 brosser leurs dents. Un enfant plus grand peut apprendre \u00e0 se brosser les dents si vous lui enseignez comment. Mais un tout petit ne le peut pas. Chaque jour un plus vieux devrait nettoyer les dents d’un petit enfant. Pour un b\u00e9b\u00e9, il suffit de lui essuyer les dents avec un linge propre quand il a fini de manger.
\nSi vous d\u00e9couvrez que vous avez un trou dans une dent, vous devriez la faire r\u00e9parer sans retard. Un petit trou ne tarde pas \u00e0 s’agrandir et tout un morceau de la dent pourrait se casser. Si vous ne faites pas r\u00e9parer une dent d\u00e8s que vous y avez trouv\u00e9 un trou, vous aurez bient\u00f4t un mal de dent. D\u00e8s que vous trouvez un d\u00e9faut \u00e0 une dent, il faut l’emp\u00eacher d’empirer.
\nCe qui est encore mieux, prenez toujours soin de vos dents et des dents de vos enfants pour qu’elle n’aient jamais de cavit\u00e9s.
\nPour avoir de bonnes dents, rappelez vous ceci:
\n* mangez de la bonne nourriture
\n* \u00e9vitez les sucres et les aliments sucr\u00e9s
\n* nettoyez bien vos dents chaque jour.
\nAu Service de « l’Agriculture, l’Industrie de Base, » vous venez d’entendre un message du R\u00e9seau de Radio Rurale par la voix de Jean Boisjoly.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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