{"id":12149,"date":"2018-11-12T19:22:08","date_gmt":"2018-11-12T16:22:08","guid":{"rendered":"https:\/\/scripts.farmradio.fm\/fr\/?post_type=radio-resource-packs&#038;p=12149"},"modified":"2024-04-18T15:48:06","modified_gmt":"2024-04-18T12:48:06","slug":"fiche-documentaire-sur-laccident-vasculaire-cerebral-avc","status":"publish","type":"radio-script","link":"https:\/\/scripts.farmradio.fm\/fr\/texte-radiophonique\/fiche-documentaire-sur-laccident-vasculaire-cerebral-avc\/","title":{"rendered":"L\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral (AVC)"},"content":{"rendered":"<p><b><i>Qu\u2019est-ce qu\u2019un AVC?<\/i><\/b><\/p>\n<p>Un AVC se produit lorsque l\u2019afflux du sang vers une partie du cerveau est interrompu. S\u2019il n\u2019y a pas de sang, les cellules ne re\u00e7oivent plus d\u2019oxyg\u00e8ne, ce qui entra\u00eene une d\u00e9t\u00e9rioration des cellules et leur mort. Selon la partie du cerveau qui est touch\u00e9e et les d\u00e9lais dans lesquels la personne est prise en charge, les cons\u00e9quences d\u2019un AVC pour les survivants peuvent \u00eatre d\u00e9vastatrices pour l\u2019organisme et avoir un effet sur la mobilit\u00e9, le langage et la fa\u00e7on dont ces survivants pensent et se sentent. Les AVC peuvent \u00eatre parfois fatals.  <\/p>\n<p>L\u2019AVC est une cause principale de mortalit\u00e9 et de handicap dans le monde, et l\u2019Afrique ne fait pas exception. Bien que la majeure partie des attaques se produisent chez les personnes de plus de 65 ans, n\u2019importe qui peut subir un AVC \u00e0 n\u2019importe quel \u00e2ge, et tout le monde en subit les cons\u00e9quences, y compris les survivants, leurs familles, leurs amis, leurs coll\u00e8gues et leurs communaut\u00e9s. <\/p>\n<p>Cependant, il existe des mesures pr\u00e9ventives que les gens peuvent prendre pour r\u00e9duire le risque d\u2019AVC, ainsi que plusieurs choses que les survivants et leurs familles peuvent faire pour am\u00e9liorer et faciliter leurs conditions de vie apr\u00e8s un AVC. <\/p>\n<p><b><i>Quelques donn\u00e9es essentielles<\/i><\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Selon l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9 et d\u2019autres experts en AVC, 6,2 millions de personnes meurent chaque ann\u00e9e dans le monde des suites d\u2019un AVC, ce qui d\u00e9passe les d\u00e9c\u00e8s caus\u00e9s par le sida, la tuberculose et le paludisme r\u00e9unis. L\u2019AVC est la deuxi\u00e8me cause de mortalit\u00e9 et de handicap chez les adultes dans le monde. <\/li>\n<li>Dix-sept millions de personnes subissent un AVC chaque ann\u00e9e \u00e0 travers le monde. Parmi elles, plus de six millions, soit environ 35 % meurent, et cinq millions (30 %) se retrouvent avec un handicap permanent, devenant ainsi un lourd fardeau pour leurs familles et leurs communaut\u00e9s. <\/li>\n<li>De nos jours, deux tiers de toutes les personnes ayant subi un AVC vivent dans les pays en d\u00e9veloppement. Dans ces pays, les syst\u00e8mes de sant\u00e9 sont d\u00e9j\u00e0 mis \u00e0 rude \u00e9preuve, et les victimes d\u2019AVC et leurs familles re\u00e7oivent tr\u00e8s peu de soutien. Bien que l\u2019impact des AVC semble s\u2019amoindrir dans les pays \u00e0 revenu sup\u00e9rieur, il semble augmenter en Afrique. <\/li>\n<li>Le risque qu\u2019encourent les femmes de subir un AVC pendant leur vie est de 1 sur 5, tandis qu\u2019il est de 1 sur 6 pour les hommes. <\/li>\n<\/ul>\n<p><b><i>Mythes et r\u00e9alit\u00e9s concernant l\u2019AVC<\/i><\/b><\/p>\n<table>\n<col width=\"50%\">\n<col width=\"50%\">\n<tr>\n<th>MYTHE<\/th>\n<th>R\u00c9ALIT\u00c9<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>On ne peut pas pr\u00e9venir les AVC.<\/td>\n<td>Jusqu\u2019\u00e0 80 % des cas d\u2019AVC sont \u00e9vitables. <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Il ne peut pas soigner les AVC.<\/td>\n<td>D\u00e8s que vous soup\u00e7onnez un AVC, composez imm\u00e9diatement le num\u00e9ro d\u2019appel d\u2019urgence. Il se peut qu\u2019un traitement soit disponible. <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Seules les personnes \u00e2g\u00e9es font un AVC. <\/td>\n<td>N\u2019importe qui peut faire un AVC, n\u2019importe quand.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>L\u2019AVC se produit au niveau du c\u0153ur. <\/td>\n<td>L\u2019AVC est une \u00ab attaque c\u00e9r\u00e9brale \u00bb.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Le r\u00e9tablissement d\u2019un AVC se produit seulement les premiers mois apr\u00e8s l\u2019AVC.<\/td>\n<td>Le r\u00e9tablissement d\u2019un AVC peut se prolonger et \u00eatre m\u00eame un processus qui dure toute la vie. <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Les AVC sont rares. <\/td>\n<td>Il y a 26 millions de survivants d\u2019AVC dans le monde. L\u2019AVC est la deuxi\u00e8me cause principale de mortalit\u00e9 dans le monde. <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Les AVC ne sont pas h\u00e9r\u00e9ditaires.<\/td>\n<td>Des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux d\u2019AVC augmentent vos chances de faire un AVC. <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Si les sympt\u00f4mes de l\u2019AVC disparaissent, il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de consulter un m\u00e9decin.<\/td>\n<td>Les sympt\u00f4mes passagers d\u2019un AVC portent le nom d\u2019accident isch\u00e9mique transitoire (AIT). Ce sont des signes avant-coureurs de l\u2019AVC et il faut les prendre au s\u00e9rieux. <\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p><b><i>Renseignements cl\u00e9s sur l\u2019AVC<\/i><\/b><\/p>\n<p><b>A.\tSYMPT\u00d4MES DE L\u2019AVC<\/b><\/p>\n<p>Pour savoir rapidement si une personne a fait un AVC, rappelez-vous le sigle FAST. <\/p>\n<p>F (Affaissement du visage) : Demandez \u00e0 la personne de sourire. Est-ce qu\u2019une partie de son visage s\u2019affaisse?<\/p>\n<p>A (Faiblesse des bras) : Demandez \u00e0 la personne de lever les deux bras. Est-ce qu\u2019un des bras est faible?<\/p>\n<p>S (Difficult\u00e9s de parole) : Demandez \u00e0 la personne de r\u00e9p\u00e9ter une phrase simple. Est-ce qu\u2019elle a du mal \u00e0 articuler ou sa fa\u00e7on de parler para\u00eet-elle \u00e9trange?)<\/p>\n<p>T (Temps pour composer un num\u00e9ro d\u2019urgence et obtenir une aide m\u00e9dicale d\u2019urgence) : Si vous observez un des signes susmentionn\u00e9s, composez imm\u00e9diatement le 9-1-1 (ou votre num\u00e9ro d\u2019urgence local).<\/p>\n<p>Ces sympt\u00f4mes suivants peuvent \u00e9galement appara\u00eetre apr\u00e8s un AVC. Notez que ces derniers peuvent \u00e9galement des signes avant-coureurs d\u2019un AVC imminent : <\/p>\n<ul>\n<li>Faiblesse soudaine au niveau du visage, du bras ou de la jambe d\u2019un c\u00f4t\u00e9 du corps<\/li>\n<li>Difficult\u00e9s soudaines \u00e0 parler<\/li>\n<li>Confusion soudaine<\/li>\n<li>Difficult\u00e9 soudaine de compr\u00e9hension du langage<\/li>\n<li>Mal de t\u00eate s\u00e9v\u00e8re dont la cause est inconnue, g\u00e9n\u00e9ralement au niveau d\u2019un c\u00f4t\u00e9 de la t\u00eate<\/li>\n<li>\u00c9tourdissement soudain et perte d\u2019\u00e9quilibre ou de coordination<\/li>\n<li>Trouble de la vision ou vision floue au niveau d\u2019un \u0153il ou des deux yeux<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Le temps est compt\u00e9!<\/b> La vie d\u2019une personne ayant fait un AVC peut basculer en quinze minutes. Le r\u00e9tablissement rapide de l\u2019afflux de sang vers le cerveau est capital pour assurer la survie des cellules du cerveau qui jouent un r\u00f4le essentiel dans la qualit\u00e9 de vie apr\u00e8s un AVC. <\/p>\n<p>Comme le cerveau contr\u00f4le des centaines d\u2019activit\u00e9s, les sympt\u00f4mes de l\u2019AVC sont tr\u00e8s vari\u00e9s. Certains signes avant-coureurs de l\u2019AVC sont courants et relativement faciles \u00e0 reconna\u00eetre. D\u2019autres sont plus difficiles \u00e0 d\u00e9tecter, notamment lorsqu\u2019il s\u2019agit d\u2019un <i>accident isch\u00e9mique transitoire<\/i> (voir ci-dessous), \u00e9galement appel\u00e9 un \u00ab mini-AVC. \u00bb<\/p>\n<p>Un AVC est un cas d\u2019urgence. Que devez-vous faire?<\/p>\n<ol>\n<li><b>Composez imm\u00e9diatement<\/b> votre num\u00e9ro d\u2019urgence local. Demandez imm\u00e9diatement un interpr\u00e8te, le cas \u00e9ch\u00e9ant.<\/li>\n<li>Signalez qu\u2019il s\u2019agit probablement d\u2019un AVC. <\/li>\n<li>R\u00e9pondez aux questions par des r\u00e9ponses courtes, claires pour \u00eatre certain de vous faire comprendre. <\/li>\n<li>Ne raccrochez pas en premier : Restez \u00e0 l\u2019\u00e9coute pour les instructions.<\/li>\n<\/ol>\n<p><b><i>Comment aider une victime d\u2019AVC<\/i><\/b><\/p>\n<p>En attendant l\u2019arriv\u00e9e d\u2019un v\u00e9hicule d\u2019urgence, la personne qui pr\u00e9sente les sympt\u00f4mes d\u2019un AVC doit rester allong\u00e9e. Surveillez-la et soulevez son menton pour d\u00e9gager les voies a\u00e9riennes. Surveillez sa respiration et son pouls. Au besoin (si elle ne respire pas), pratiquez la <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/first-aid\/first-aid-cpr\/basics\/art-20056600\">r\u00e9animation cardiorespiratoire (RCR)<\/a>. <\/p>\n<p>Si la personne respire, mais est inconsciente, tournez-la sur le c\u00f4t\u00e9. Cependant, il arrive parfois que les gens s\u2019\u00e9croulent \u00e0 la suite d\u2019un AVC, <i>par cons\u00e9quent, ne d\u00e9placez pas la personne<\/i> si vous soup\u00e7onnez une blessure \u00e0 la t\u00eate, au cou ou au dos. <\/p>\n<p>Si la personne est consciente, essayez de la rassurer et la r\u00e9conforter. Desserrez les v\u00eatements ou les bijoux serr\u00e9s. Si elle a de la difficult\u00e9 \u00e0 avaler, essayez de la mettre sur le c\u00f4t\u00e9. Ne lui donnez rien \u00e0 manger ni \u00e0 boire. <\/p>\n<p><b><i>Types d\u2019AVC<\/i><\/b><\/p>\n<p>Les deux principaux types d\u2019AVC sont les AVC <i>isch\u00e9miques<\/i> et les AVC<i>h\u00e9morragiques<\/i>. <\/p>\n<p>Dans le cas d\u2019un AVC <i>isch\u00e9mique<\/i>, un vaisseau sanguin est obstru\u00e9 par un caillot sanguin et une partie du cerveau est priv\u00e9e d\u2019oxyg\u00e8ne et cesse de fonctionner. Environ 80 % des AVC sont isch\u00e9miques. <\/p>\n<p>Les AVC <i>h\u00e9morragiques<\/i> surviennent lorsqu\u2019un vaisseau sanguin qui transporte l\u2019oxyg\u00e8ne et les \u00e9l\u00e9ments nutritifs vers le cerveau se rompt et d\u00e9verse le sang dans le cerveau. Une partie du cerveau est ainsi priv\u00e9e d\u2019oxyg\u00e8ne et cesse de fonctionner. <\/p>\n<p><i>Attaques isch\u00e9miques transitoires<\/i> : AIT ou mini-AVC (parfois consid\u00e9r\u00e9s comme un troisi\u00e8me type d\u2019AVC) produit les m\u00eames sympt\u00f4mes qu\u2019un AVC grave. Dans le cas d\u2019un AIT, le caillot de sang qui bloque l\u2019afflux de sang vers le cerveau se dissout tout seul, et les sympt\u00f4mes disparaissent peu de temps apr\u00e8s. G\u00e9n\u00e9ralement, un AIT ne cause pas de l\u00e9sions graves au cerveau. Cependant, il peut s\u2019agir d\u2019un signe avant-coureur d\u2019un prochain AVC. <\/p>\n<p><b><i>Facteurs de risque d\u2019un AVC<\/i><\/b><\/p>\n<p>Les principaux facteurs de risque d\u2019un AVC englobent entre autres : <\/p>\n<ul>\n<li>l\u2019hypertension art\u00e9rielle<\/li>\n<li>le tabagisme<\/li>\n<li>le diab\u00e8te<\/li>\n<li>le taux \u00e9lev\u00e9 de cholest\u00e9rol <\/li>\n<li>l\u2019inactivit\u00e9 physique et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/li>\n<li>la fibrillation auriculaire* ou d\u2019autres maladies du c\u0153ur. <\/li>\n<\/ul>\n<p><b><i>Six dispositions que tout le monde peut prendre pour r\u00e9duire le risque et le danger d\u2019un AVC :<\/i><\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Conna\u00eetre vos facteurs de risque personnel, par exemple : l\u2019hypertension art\u00e9rielle, le diab\u00e8te et le taux \u00e9lev\u00e9 de cholest\u00e9rol sanguin. <\/li>\n<li>\u00catre actif physiquement et faire des exercices r\u00e9guli\u00e8rement (suivant les conseils prodigu\u00e9s pour l\u2019activit\u00e9 physique). <\/li>\n<li>Avoir une alimentation saine, contenant beaucoup de fruits et de l\u00e9gumes et moins de sel (le sel augmente la tension art\u00e9rielle) pour rester en bonne sant\u00e9 et maintenir la tension art\u00e9rielle basse. <\/li>\n<li>Limiter la consommation d\u2019alcool. <\/li>\n<li>\u00c9viter de fumer la cigarette. Si vous fumez, demandez de l\u2019aide pour arr\u00eater maintenant. <\/li>\n<li>Apprendre \u00e0 reconna\u00eetre les signes avant-coureurs d\u2019un AVC (voir ci-dessus). <\/li>\n<\/ol>\n<p><b><i>Principaux effets d\u2019un AVC<\/i><\/b><br \/>\nLe cerveau contr\u00f4le les principales fonctions du corps humain. Lorsqu\u2019un AVC se produit et que le sang est incapable d\u2019atteindre la partie du cerveau qui contr\u00f4le une fonction physique particuli\u00e8re, cette partie du corps ne fonctionnera pas comme elle devrait. Les effets de l\u2019AVC d\u00e9pendent du lieu o\u00f9 l\u2019obstruction s\u2019est produite et de l\u2019ampleur du d\u00e9g\u00e2t caus\u00e9 au tissu c\u00e9r\u00e9bral concern\u00e9. <\/p>\n<p>\u00c9tant donn\u00e9 qu\u2019une partie du cerveau contr\u00f4le le c\u00f4t\u00e9 oppos\u00e9 du corps, un AVC qui touche cette partie entra\u00eenera des complications au niveau du c\u00f4t\u00e9 que cette partie du cerveau contr\u00f4le. Par exemple : si l\u2019AVC se produit au niveau de la partie droite du cerveau, le c\u00f4t\u00e9 gauche du corps (et le c\u00f4t\u00e9 gauche du visage) sera touch\u00e9. Cela pourrait causer les probl\u00e8mes suivants : <\/p>\n<ul>\n<li>Paralysie partielle ou totale du c\u00f4t\u00e9 gauche du corps<\/li>\n<li>Probl\u00e8mes de vision temporaires ou permanents<\/li>\n<li>Perte partielle ou totale de m\u00e9moire<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si l\u2019AVC se produit du c\u00f4t\u00e9 gauche du cerveau, le c\u00f4t\u00e9 droit du corps sera touch\u00e9 et subira les probl\u00e8mes suivants : <\/p>\n<ul>\n<li>Paralysie partielle ou totale du c\u00f4t\u00e9 droit du corps<\/li>\n<li>probl\u00e8me d\u2019\u00e9locution et de langage temporaire ou permanent<\/li>\n<li>perte partielle ou totale de m\u00e9moire<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lorsqu\u2019un AVC se produit au niveau du tronc c\u00e9r\u00e9bral, en fonction de la gravit\u00e9 de la l\u00e9sion, il peut avoir des r\u00e9percussions sur les deux c\u00f4t\u00e9s du corps et plonger la personne dans un \u00e9tat \u00ab d\u2019enfermement. \u00bb Les survivants d\u2019un AVC se trouvant dans cet \u00e9tat sont g\u00e9n\u00e9ralement incapables de parler ou ont de la difficult\u00e9 \u00e0 mouvoir la partie de leur corps situ\u00e9 au bas du cou. <\/p>\n<p><b><i>Troubles survenant \u00e0 la suite d\u2019un AVC <\/i><\/b><\/p>\n<p>Les troubles suivants apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement apr\u00e8s un AVC : <\/p>\n<p><i>Douleurs :<\/i> Les douleurs post-AVC peuvent inclure une douleur \u00e0 la t\u00eate telles que les maux de t\u00eate, ainsi que des douleurs musculaires. Par exemple : si les muscles de votre \u00e9paule sont paralys\u00e9s, cela emp\u00eache les tendons de maintenir la partie sup\u00e9rieure du bras dans l\u2019articulation de l\u2019\u00e9paule, et, par cons\u00e9quent, le bras pend de l\u2019articulation. Cela est tr\u00e8s douloureux et peut emp\u00eacher la r\u00e9\u00e9ducation de la main et du bras. <\/p>\n<p><i>D\u00e9pression :<\/i> Il est tr\u00e8s fr\u00e9quent qu\u2019une d\u00e9pression se produise apr\u00e8s un AVC, et cela n\u2019est pas souvent diagnostiqu\u00e9. Elle r\u00e9duit les capacit\u00e9s de r\u00e9adaptation du patient et nuit \u00e0 sa qualit\u00e9 de vie. La d\u00e9pression a des r\u00e9percussions non seulement sur les survivants d\u2019un AVC, mais \u00e9galement sur les proches aidants et d\u2019autres personnes qui prennent soin du patient. Pour plusieurs patients, conjoints et enfants, la d\u00e9pression repr\u00e9sente un d\u00e9fi \u00e0 long terme. <\/p>\n<p><i>Diminution des fonctions cognitives :<\/i> Un AVC peut entra\u00eener une diminution des capacit\u00e9s cognitives. Cela est \u00e9galement vrai pour les AVC non diagnostiqu\u00e9s, car les patients ne pr\u00e9sentent pas les sympt\u00f4mes typiques de l\u2019AVC. C\u2019est particuli\u00e8rement vrai pour les AVC r\u00e9currents (il ne s\u2019agit pas du premier) qui causent beaucoup plus de l\u00e9sions et diminuent les capacit\u00e9s intellectuelles des patients. <\/p>\n<p><i>Spasticit\u00e9 :<\/i> Les l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales g\u00e9n\u00e9r\u00e9es par un AVC provoquent parfois une contraction involontaire des muscles paralys\u00e9s quand le survivant tente de mouvoir un membre. Cela cr\u00e9e une rigidit\u00e9 et une raideur. Par exemple : des muscles contract\u00e9s peuvent diminuer d\u00e9finitivement l\u2019amplitude des mouvements au niveau des articulations de la main et du bras de sorte qu\u2019ils restent \u00ab fig\u00e9s \u00bb dans une position anormale et souvent douloureuse. Cela emp\u00eache plus les muscles de s\u2019\u00e9tirer et peut alt\u00e9rer gravement \u00e0 la capacit\u00e9 du survivant d\u2019un AVC \u00e0 mener ses activit\u00e9s quotidiennes telles que s\u2019habiller. <\/p>\n<p>Le patient peut \u00e9galement avoir divers probl\u00e8mes psychologiques et \u00e9motionnels, des perturbations au niveau des syst\u00e8mes sensoriels du corps, des difficult\u00e9s de contr\u00f4le de la motricit\u00e9, une fatigue persistante et des probl\u00e8mes pour parler et comprendre. <\/p>\n<p><b>B.\tASSURER LA S\u00c9CURIT\u00c9 ET \u00c9VITER LES BLESSURES POUR UNE PERSONNE QUI RENTRE CHEZ ELLE APR\u00c8S UN AVC<\/b><\/p>\n<p>Lorsqu\u2019un survivant rentre chez lui apr\u00e8s un AVC, il est important que sa famille et lui prennent des dispositions pour s\u2019assurer qu\u2019il ou elle peut \u00eatre d\u00e9plac\u00e9 d\u2019un endroit \u00e0 l\u2019autre de la maison en toute s\u00e9curit\u00e9, et pour adapter la maison afin d\u2019\u00e9viter les blessures. <\/p>\n<p>Pour s\u2019occuper d\u2019une personne ayant subi un AVC \u00e0 la maison, la famille doit :<\/p>\n<ul>\n<li>Consulter le personnel m\u00e9dical, y compris, les m\u00e9decins, les infirmiers et les th\u00e9rapeutes, et poser des questions sur les AVC et d\u2019autres pathologies (voir des exemples de questions ci-dessous). <\/li>\n<li>Demander si des soins \u00e0 domicile s\u2019imposent et sont disponibles.<\/li>\n<li>Approcher et s\u2019entretenir avec d\u2019autres familles qui ont eu des cas d\u2019AVC. <\/li>\n<li>S\u00e9curiser davantage la maison pour le survivant (voir ci-dessous). <\/li>\n<li>Prendre soin de la personne qui est le principal proche aidant du survivant d\u2019un AVC. <\/li>\n<\/ul>\n<p><b><i>S\u00e9curiser plus le domicile<\/i><\/b><\/p>\n<p>Il est essentiel de s\u00e9curiser le domicile. Par exemple, aux \u00c9tats-Unis, 2,5 millions de personnes hospitalis\u00e9es pour cause d\u2019AVC sont r\u00e9hospitalis\u00e9es 30 jours apr\u00e8s, surtout parce qu\u2019elles sont tomb\u00e9es sur des sols glissants. <\/p>\n<p>Voici quelques id\u00e9es pour adapter la maison pour la s\u00e9curiser davantage pour un survivant d\u2019AVC : <\/p>\n<ul>\n<li>Recouvrir les sols d\u2019une moquette ou d\u2019autres mat\u00e9riaux non glissants, et mettre des tapis de bain sur les planchers des douches plut\u00f4t que des serviettes. <\/li>\n<li>Installer les interrupteurs \u00e9lectriques et les porte-serviettes plus bas pour \u00e9viter que les survivants d\u2019un AVC perdent l\u2019\u00e9quilibre en essayant de les atteindre. <\/li>\n<li>Sur\u00e9lever la toilette, notamment pour les survivants en fauteuil roulant, afin qu\u2019ils puissent s\u2019assoir et se tenir debout tout seuls. <\/li>\n<li>Rehausser le niveau du lit pour \u00e9viter que le proche aidant n\u2019\u00e9puise son dos quand il doit faire lever ou descendre la personne.<\/li>\n<li>S\u2019assurer que les articles de cuisine sont \u00e0 port\u00e9e de main.<\/li>\n<li>S\u2019assurer que rien ne tra\u00eene dans les all\u00e9es qui m\u00e8nent \u00e0 la cuisine, la chambre, la salle de bain et les autres pi\u00e8ces. <\/li>\n<li>Installer des rampes pour les aider \u00e0 monter et descendre les marches des escaliers.<\/li>\n<li>Installer un banc dans la baignoire. <\/li>\n<li>Installer une pomme de douche avec un manche. <\/li>\n<li>Attacher des bandes en plastique qui adh\u00e8rent au bas d\u2019une baignoire ou une douche pour am\u00e9liorer la traction.<\/li>\n<li>\u00c0 l\u2019int\u00e9rieur du bain, utiliser de brosses \u00e0 longs manches et des gants pour se laver munis de poches pour le savon. <\/li>\n<li>Un survivant d\u2019AVC doit porter des chaussures antid\u00e9rapantes et \u00e9viter les surfaces glissantes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b><i>Questions que les familles doivent poser au personnel m\u00e9dical concernant le retour \u00e0 la maison<\/i><\/b><\/p>\n<p>Questions aux m\u00e9decins :<\/p>\n<ul>\n<li>Quels sont les effets secondaires des m\u00e9dicaments qui doivent \u00eatre signal\u00e9s : par exemple : les chiffres concernant l\u2019hypertension art\u00e9rielle, les douleurs?<\/li>\n<li>Allez-vous transmettre mon dossier m\u00e9dical \u00e0 mes autres m\u00e9decins?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questions aux infirmiers : <\/p>\n<ul>\n<li>Ai-je des prescriptions pour les m\u00e9dicaments, la physioth\u00e9rapie, l\u2019orthophonie, le service de soins personnels, un fauteuil roulant, un d\u00e9ambulateur?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questions aux physioth\u00e9rapeutes* ou aux ergoth\u00e9rapeutes* :<\/p>\n<ul>\n<li>Y a-t-il des instructions particuli\u00e8res pour poursuivre la th\u00e9rapie \u00e0 la maison?<\/li>\n<li>Quel est le but de chaque exercice? Comment doit-il \u00eatre fait? Quel en est l\u2019avantage?<\/li>\n<li>Quel est le prochain rendez-vous?<\/li>\n<li>O\u00f9 puis-je acheter des produits adaptatifs (par exemple : des outils pour m\u2019aider \u00e0 manger, \u00e0 me laver ou faire ma toilette, pour m\u2019habiller, me d\u00e9placer et veiller \u00e0 mon hygi\u00e8ne personnelle)?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questions aux orthophonistes :<\/p>\n<ul>\n<li>Y a-t-il des instructions particuli\u00e8res pour la suite \u00e0 la maison?<\/li>\n<li>Y a-t-il des livres ou des manuels que je peux utiliser?<\/li>\n<li>Quel est le prochain rendez-vous?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questions aux pharmaciens : <\/p>\n<ul>\n<li>\u00c0 quel moment dois-je prendre les m\u00e9dicaments? Avec de la nourriture? \u00c0 jeun? <\/li>\n<li>Y a-t-il des aliments, des vitamines ou des boissons alcoolis\u00e9es que je dois \u00e9viter?<\/li>\n<li>Pouvez-vous \u00e9crire en gros caract\u00e8res le nom, le but et les instructions sur l\u2019\u00e9tiquette de chaque m\u00e9dicament?<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>C.\tSOINS POUR LE PATIENT \u00c0 DOMICILE<\/b><\/p>\n<p>L\u2019AVC a des r\u00e9percussions sur tous les membres de la famille, et les membres doivent se partager les soins, y compris les enfants. Cela emp\u00eache les principaux proches aidants de tomber malades pour raison de surmenage. <\/p>\n<p>Questions que doit se poser la famille pour l\u2019imm\u00e9diat et le long terme : <\/p>\n<ul>\n<li>De quelle aide aurons-nous besoin pour les soins personnels du survivant d\u2019un AVC?<\/li>\n<li>Qui devra lui prodiguer ses soins personnels, et quand?<\/li>\n<li>Qui devra lui donnera les m\u00e9dicaments? Quand?<\/li>\n<li>O\u00f9 pouvons-nous obtenir des instructions pour la poursuite de la physioth\u00e9rapie?<\/li>\n<li>Comment pouvons-nous nous r\u00e9partir les travaux m\u00e9nagers?<\/li>\n<li>Le survivant pourra-t-il rester vivre chez lui?<\/li>\n<li>Y a-t-il suffisamment d\u2019argent pour couvrir les frais de subsistance et pour l\u2019avenir?<\/li>\n<\/ul>\n<p>La question des m\u00e9dicaments est une des choses les plus importantes \u00e0 r\u00e9gler. <\/p>\n<p><b><i>M\u00e9dicaments<\/i><\/b><\/p>\n<p>Il est important que les survivants d\u2019un AVC et leurs proches aidants connaissent les avantages que procurent tous les m\u00e9dicaments et ces derniers doivent \u00eatre pris \u00e0 des moments pr\u00e9cis. Cela leur \u00e9vitera de sauter les doses. <\/p>\n<p>Pour mieux conna\u00eetre vos m\u00e9dicaments, posez les questions suivantes \u00e0 votre professionnel de la sant\u00e9 ou votre pharmacien : <\/p>\n<ul>\n<li>Quel est le nom du m\u00e9dicament et \u00e0 quoi sert-il?<\/li>\n<li>Quand et comment dois-je prendre le m\u00e9dicament?<\/li>\n<li>Quels sont les \u00e9ventuels effets secondaires?<\/li>\n<li>Quand dois-je m\u2019attendre \u00e0 ce que le m\u00e9dicament commence \u00e0 faire effet?<\/li>\n<li>Ce m\u00e9dicament aura-t-il des interactions avec mes autres m\u00e9dicaments?<\/li>\n<li>Puis-je prendre en toute s\u00e9curit\u00e9 ce m\u00e9dicament avec des compl\u00e9ments tels que les vitamines?<\/li>\n<li>\u00c0 quoi doit ressembler mon m\u00e9dicament?<\/li>\n<li>Que dois-je faire si j\u2019oublie une dose ou si je la prends en retard?<\/li>\n<li>Que se passera-t-il si j\u2019arr\u00eate compl\u00e8tement de prendre ce m\u00e9dicament?<\/li>\n<li>Y a-t-il quelque chose d\u2019autre que je dois savoir \u00e0 propos de la prise de mes m\u00e9dicaments (par exemple : dois-je le prendre apr\u00e8s avoir mang\u00e9, avec du lait, etc.)?<\/li>\n<li>Y a-t-il des aliments que je dois \u00e9viter quand je prends ce m\u00e9dicament?<\/li>\n<\/ul>\n<p><i>Quelques \u00e9l\u00e9ments d\u2019information : <\/i><\/p>\n<ul>\n<li>Faites un tableau de tous les m\u00e9dicaments. <\/li>\n<li>Inscrivez le nom du m\u00e9dicament, et le(s) heure(s) auxquelles chacun doit \u00eatre pris.<\/li>\n<li>Quand un m\u00e9dicament a \u00e9t\u00e9 pris, cochez sur le tableau. <\/li>\n<li>Utilisez tous les outils dont vous disposez pour vous aider \u00e0 vous rappeler de prendre les m\u00e9dicaments. Par exemple : vous pourriez :\n<ul>\n<li>Fixez des rappels sur votre t\u00e9l\u00e9phone ou programmez une alarme pour vous rappeler \u00e0 quel moment prendre une dose.<\/li>\n<li>Utilisez des bo\u00eetes \u00e0 comprim\u00e9s pour classer vos m\u00e9dicaments par jour et par heure de la journ\u00e9e. <\/li>\n<li>Utilisez une application disponible sur les t\u00e9l\u00e9phones intelligents pour suivre la prise des m\u00e9dicaments. <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><b><i>Tension art\u00e9rielle<\/i><\/b><\/p>\n<p>La tension art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e (\u00e9galement appel\u00e9e <i>hypertension<\/i>) est un facteur de risque majeur pour les AVC, par cons\u00e9quent, il est important de la surveiller r\u00e9guli\u00e8rement, si possible \u00e0 la maison, sinon dans une clinique ou un h\u00f4pital. <\/p>\n<p>La tension art\u00e9rielle est repr\u00e9sent\u00e9e par deux chiffres : le chiffre le plus \u00e9lev\u00e9 (appel\u00e9 <i>systolique<\/i>) mesure la tension art\u00e9rielle pendant un battement de c\u0153ur, tandis que le chiffre le plus bas (appel\u00e9 <i>diastolique<\/i>) mesure la tension art\u00e9rielle entre les battements. <\/p>\n<ul>\n<li><i>Tension art\u00e9rielle parfaite<\/i> : constamment entre 90\/60 et 120\/80.<\/li>\n<li><i>Pr\u00e9hypertendu ou pr\u00e9-hypertension<\/i> : constamment entre 120\/80 et 140\/90. <\/li>\n<li><i>Hypertension art\u00e9rielle ou hypertendu<\/i> : constamment au-dessus de 140\/90. <\/li>\n<\/ul>\n<p><b><i>Glyc\u00e9mie<\/i><\/b><br \/>\nLes survivants d\u2019AVC ayant souffert d\u2019une hyperglyc\u00e9mie (glyc\u00e9mie \u00e9lev\u00e9e) avant un AVC subiront des cons\u00e9quences post AVC plus graves \u00e0 moins qu\u2019ils s\u2019assurent de faire baisser leur taux de glyc\u00e9mie apr\u00e8s l\u2019AVC. L\u2019hyperglyc\u00e9mie est associ\u00e9e au diab\u00e8te. En outre, les taux de glyc\u00e9mie augmentent chez plusieurs personnes apr\u00e8s qu\u2019elles ont fait un AVC. Il est, par cons\u00e9quent, important de surveiller et de contr\u00f4ler les taux de glyc\u00e9mie au moyen de tests et de demander conseil dans des cliniques ou des h\u00f4pitaux. <\/p>\n<p><b><i>R\u00e9\u00e9ducation de la vessie<\/i><\/b><br \/>\nLe regain de contr\u00f4le de la miction permet d\u2019accro\u00eetre le confort, l\u2019autonomie et l\u2019estime de soi. Quand ils sont \u00e9veill\u00e9s, les survivants d\u2019un AVC doivent uriner trois ou quatre heures suivant un programme plut\u00f4t que d\u2019attendre d\u2019avoir envie d\u2019uriner. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas d\u00e9caler les heures. <\/p>\n<p><b><i>R\u00e9\u00e9ducation pour l\u2019\u00e9limination intestinale<\/i><\/b><br \/>\nTout comme la r\u00e9\u00e9ducation de la vessie, il est pr\u00e9f\u00e9rable de suivre une routine et d\u2019aller aux selles au m\u00eame moment chaque jour, mais sans avoir \u00e0 faire des efforts. Pour minimiser les probl\u00e8mes, dont la constipation, buvez suffisamment de liquide dans la journ\u00e9e, et consommez des aliments \u00e0 forte teneur en fibres comme les l\u00e9gumes, les fruits, le haricot et les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes. <\/p>\n<p><b><i>R\u00e9\u00e9ducation physique<\/i><\/b><br \/>\nLa r\u00e9\u00e9ducation physique vise \u00e0 aider les survivants d\u2019un AVC \u00e0 \u00eatre le plus autonome possible, soit par leurs propres forces, soit avec de l\u2019aide.<\/p>\n<p>Les AVC interrompent les connexions entre le cerveau et les muscles, ce qui explique pourquoi ils entra\u00eenent toujours une certaine perte de mobilit\u00e9 et de mouvement. Mais cette perte n\u2019est pas n\u00e9cessairement permanente. La r\u00e9\u00e9ducation est particuli\u00e8rement importante au d\u00e9but du processus de r\u00e9cup\u00e9ration, lorsque les patients ont peu voire aucun contr\u00f4le sur les muscles touch\u00e9s. \u00c0 toutes les \u00e9tapes du voyage du survivant d\u2019un AVC vers la r\u00e9cup\u00e9ration, les progr\u00e8s \u00e0 long terme d\u00e9pendront d\u2019un programme de physioth\u00e9rapie m\u00e9thodique. <\/p>\n<p>Les AVC entra\u00eenent souvent la paralysie d\u2019un c\u00f4t\u00e9 du corps, ce qui signifie que les patients se retrouvent avec un bras ou une jambe qui ne fonctionne plus. Pendant les premi\u00e8res semaines et les premiers mois de la r\u00e9cup\u00e9ration, les th\u00e9rapeutes travaillent avec les survivants d\u2019AVC pour tonifier et stimuler ces muscles, et ce, m\u00eame avant que les membres des survivants retrouvent leurs mouvements volontaires. Lorsque ce fonctionnement est r\u00e9tabli, la physioth\u00e9rapie aide les patients \u00e0 r\u00e9acqu\u00e9rir les aptitudes quotidiennes et r\u00e9apprendre aux cellules saines de leur cerveau \u00e0 contr\u00f4ler les parties du corps touch\u00e9es. <\/p>\n<p>Il peut \u00eatre n\u00e9cessaire de pratiquer les exercices prescrits par un th\u00e9rapeute tout au long de la journ\u00e9e pour minimiser les raideurs au niveau des articulations et assouplir les muscles. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de consulter un professionnel pour les exercices, car certains sont utiles et d\u2019autres peuvent tout de m\u00eame causer des l\u00e9sions. <\/p>\n<p>En observant attentivement un physioth\u00e9rapeute ou un ergoth\u00e9rapeute travailler, les familles peuvent poursuivre la th\u00e9rapie \u00e0 domicile. Demandez au th\u00e9rapeute un plan de th\u00e9rapie qui comporte des images ou des sch\u00e9mas. <\/p>\n<p><b><i>Maintien de l\u2019activit\u00e9<\/i><\/b><\/p>\n<p>L\u2019activit\u00e9 physique minimise plusieurs des facteurs de risque d\u2019AVC. Elle am\u00e9liore le fonctionnement cardiaque, fait baisser le taux de cholest\u00e9rol, ainsi que la tension art\u00e9rielle et le pouls au repos. Le fait d\u2019\u00eatre actif r\u00e9duit le risque et la gravit\u00e9 du diab\u00e8te, en plus d\u2019am\u00e9liorer la force, l\u2019\u00e9quilibre, l\u2019endurance et la sant\u00e9 du cerveau \u00e0 long terme. <\/p>\n<p>Pour les survivants d\u2019un AVC, ces avantages peuvent faire la diff\u00e9rence entre la d\u00e9pendance et l\u2019autonomie. Outre ces avantages physiques, l\u2019exercice peut am\u00e9liorer la confiance en soi et l\u2019autonomie et r\u00e9duit la d\u00e9pression et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n<p><i>\u00ab Lorsque j\u2019ai demand\u00e9 \u00e0 mon m\u00e9decin ce que je pouvais faire pour contribuer \u00e0 mon r\u00e9tablissement, sa r\u00e9ponse m\u2019a surpris. Il m\u2019a dit que si je poursuivais les exercices que j\u2019avais toujours faits, en me servant de ma main la plus faible et celle la plus robuste, en r\u00e9p\u00e9tant chaque exercice plusieurs fois, cela stimulerait les tissus du cerveau et faciliterait ma gu\u00e9rison. Pendant plus d\u2019une ann\u00e9e, j\u2019ai fait les exercices chez moi et dans mon jardin. Un changement s\u2019est produit, mais les doigts de ma main la plus faible sont rest\u00e9s ferm\u00e9s, et j\u2019ai tout de m\u00eame continu\u00e9. Puis, un matin, j\u2019ai attrap\u00e9 une tasse de caf\u00e9 avec les deux mains, et les doigts de ma main la plus faible ont commenc\u00e9 \u00e0 s\u2019ouvrir pour la premi\u00e8re fois. Je me suis mis \u00e0 pleurer \u2013 en continuant de les ouvrir et de les fermer. \u00bb<\/i><\/p>\n<p><b><i>Impact sur la vie sexuelle et l\u2019intimit\u00e9<\/i><\/b><br \/>\nLe sexe est un sujet sensible pour beaucoup de survivants d\u2019AVC et leurs conjoints. Un AVC peut provoquer d\u2019importants changements dans la vie de couples sexuellement actifs. Les changements occasionn\u00e9s par un AVC peuvent avoir des incidences aussi bien sur le d\u00e9sir que sur la performance. L\u2019ins\u00e9curit\u00e9, la peur et le doute pouvant survenir peuvent compliquer m\u00eame les relations les plus ouvertes et affectueuses et amener les partenaires \u00e0 se poser les questions suivantes : Puis-je avoir des relations sexuelles en toute s\u00e9curit\u00e9? Suis-je toujours s\u00e9duisant? Puis-je \u00eatre aussi bien un proche aidant qu\u2019un amant?<\/p>\n<p>Certaines personnes peuvent se sentir tr\u00e8s mal \u00e0 l\u2019aise d\u2019aborder ces questions. Cependant, les experts et les survivants pensent que ces probl\u00e8mes peuvent \u00eatre r\u00e9solus.<\/p>\n<p><b><i>Planification de votre journ\u00e9e<\/i><\/b><br \/>\nApr\u00e8s un AVC, il est important d\u2019accorder suffisamment de temps pour la r\u00e9alisation des t\u00e2ches quotidiennes, ainsi que du temps pour le repos du survivant et de ses proches aidants. Assurez-vous d\u2019inclure assez de temps pour les repas, le bain, l\u2019habillement et la physioth\u00e9rapie. <\/p>\n<p><b><i>Avantages \u00e0 organiser votre temps<\/i><\/b><br \/>\nIl existe de nombreux avantages \u00e0 organiser ou planifier votre journ\u00e9e. Cela : <\/p>\n<ul>\n<li>structure chaque journ\u00e9e<\/li>\n<li>permet d\u2019\u00e9conomiser de l\u2019\u00e9nergie<\/li>\n<li>favorise l\u2019autonomie<\/li>\n<li>accorde du temps au survivant d\u2019un AVC pour les choses qui lui font plaisir<\/li>\n<li>permet de fixer et d\u2019atteindre des objectifs<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il est presque l\u2019heure!<\/p>\n<ul>\n<li>Toute t\u00e2che prend plus de temps \u00e0 accomplir apr\u00e8s un AVC. <\/li>\n<li>Quand le survivant d\u2019un AVC sait ce qu\u2019il ou elle fera par la suite, jusqu\u2019\u00e0 ce que cela devienne une seconde nature, cela lui permet d\u2019acqu\u00e9rir plus d\u2019autonomie. <\/li>\n<li>Vous vous sentez moins stress\u00e9 par rapport au fait d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019heure pour un rendez-vous chez le m\u00e9decin ou pour une autre activit\u00e9. <\/li>\n<li>Cela permet au partenaire qui prodigue les soins d\u2019avoir le temps de se reposer et de faire les choses qu\u2019il ou elle aime faire. <\/li>\n<\/ul>\n<p><b><i>Autres sources de renseignements sur ce sujet<\/i><\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Akinyemi, Rufus O, 2016. <i>Global Epidemiology of Stroke with Special Reference to Sub &#8211; Saharan Africa<\/i>. Pr\u00e9sentation PowerPoint.  https:\/\/www.ean.org\/fileadmin\/user_upload\/Akinyemi_R___Stroke_Epidemiology.pdf  (6.8 MB)<\/li>\n<li>Anonyme. <i>Nigeria and Rising Cases of Stroke<\/i>. <a href=\"thepointernewsonline.com\/?p=27288\">thepointernewsonline.com\/?p=27288 <\/a><\/li>\n<li>Centers for Disease Control and Prevention, Non dat\u00e9. <i>Stroke Signs and Symptoms<\/i>. <a href=\"http:\/\/www.cdc.gov\/stroke\/signs_symptoms.htm \">http:\/\/www.cdc.gov\/stroke\/signs_symptoms.htm  <\/a><\/li>\n<li>Stroke Association, 2015. <i>State of the Nation: Stroke statistics<\/i>. <a href=\"https:\/\/www.stroke.org.uk\/sites\/default\/files\/stroke_statistics_2015.pdf\"> https:\/\/www.stroke.org.uk\/sites\/default\/files\/stroke_statistics_2015.pdf<\/a> (4.6 MB)<\/li>\n<li>Campagne mondiale de lutte contre les AVC, 2014. <i>Liste de contr\u00f4le post-AVC<\/i>. Version fran\u00e7ais canadien. http:\/\/www.strokebestpractices.ca\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/HSF%20Post%20Stroke%20Checklist_French_May4_2.pdf (143 KB)<\/li>\n<li>Site Web de l\u2019Organisation mondiale de lutte contre les AVC. <a href=\"http:\/\/www.worldstrokecampaign.org\/ \n\">http:\/\/www.worldstrokecampaign.org\/ <\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p><b><i>D\u00e9finitions cl\u00e9s<\/i><\/b><\/p>\n<ol>\n<li><i>Fibrillation auriculaire (FA)<\/i> : un probl\u00e8me cardiaque non diagnostiqu\u00e9 et non trait\u00e9 est un facteur de risque majeur pour un AVC. La FA am\u00e8ne les deux cavit\u00e9s sup\u00e9rieures (les oreillettes) du c\u0153ur \u00e0 vibrer plut\u00f4t que de battre efficacement, ce qui fait que le sang n\u2019est pas compl\u00e8tement \u00e9vacu\u00e9 de la cavit\u00e9, provoquant ainsi une mare de sang pouvant entra\u00eener la formation de caillots. Ces caillots peuvent se rendre au cerveau et provoquer un grave AVC, parfois mortel. Les AVC caus\u00e9s par une FA peuvent \u00eatre efficacement \u00e9vit\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 des m\u00e9dicaments qui emp\u00eachent la formation de caillots (anticoagulants). <\/li>\n<li><i>Ergoth\u00e9rapeute<\/i> : Les ergoth\u00e9rapeutes soignent les patients bless\u00e9s, malades ou handicap\u00e9s par l\u2019exercice th\u00e9rapeutique des activit\u00e9s quotidiennes. Ils aident les patients \u00e0 d\u00e9velopper, retrouver, am\u00e9liorer et pr\u00e9server les aptitudes n\u00e9cessaires pour la vie et le travail quotidiens. <\/li>\n<li><i>Physioth\u00e9rapeute<\/i> : Les physioth\u00e9rapeutes offrent des services qui permettent de stimuler, maintenir et restaurer le maximum de mobilit\u00e9 et de capacit\u00e9 fonctionnelle. G\u00e9n\u00e9ralement, ils apprennent et supervisent des types d\u2019exercice particuliers que les patients pratiquent lors des rendez-vous ou \u00e0 la maison. <\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u2019est-ce qu\u2019un AVC? Un AVC se produit lorsque l\u2019afflux du sang vers une partie du cerveau est interrompu. S\u2019il n\u2019y a pas de sang, les cellules ne re\u00e7oivent plus d\u2019oxyg\u00e8ne, ce qui entra\u00eene une d\u00e9t\u00e9rioration des cellules et leur mort. 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