Notes au radiodiffuseur
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Douleur, stress et confusion, voilà des réactions et des impressions que connaissent un grand nombre de personnes à la suite d’un conflit ou de situations d’urgence. Le texte suivant vise à encourager la discussion au sujet de ces réactions. Le texte, sous forme de pièce radiophonique, comprend une discussion entre trois femmes d’un village, le témoignage d’une représentante d’un organisme humanitaire et d’un homme qui est rentré à la maison après la guerre. Vous pouvez utiliser ces discussions comme récits individuels ou les diffuser ensemble au cours d’une émission plus longue.
Il existe d’autres façons d’aider les gens de votre communauté, tout particulièrement les femmes, à faire face à leurs émotions pendant et après un conflit :
- Renforcez l’idée qu’il est normal pour les gens d’éprouver ces émotions. Lorsque vous interviewez des gens de la région, posez des questions qui les invitent à parler de leurs vies et de leurs familles. Laissez cependant aux conseillers professionnels ou aux conseillères professionnelles le soin d’aborder des discussions au sujet d’événements traumatisants.
- Faites la promotion des activités communautaires et encouragez les gens à y participer. Il est plus difficile de faire face à des émotions complexes lorsqu’on est isolé. Appuyez les tentatives qui sont faites pour rassembler les gens.
- Créez des émissions spéciales concernant les femmes. Ces émissions peuvent avoir plusieurs formes – discussions en groupe, interviews ou pièces radiophoniques. Invitez les femmes à téléphoner à la station de radio si elles ont besoin d’aide de la communauté. Par exemple, une femme cherche peut-être les membres de sa famille qu’elle ne peut pas trouver ou une femme a besoin d’aide pour s’occuper de ses enfants ou pour faire les travaux.
Texte
Hasana, Amba et Makeda, agricultrices
Diallo, jeune époux qui est rentré après la guerre
Margaret, représentante d’un organisme humanitaire MUSIQUE ET FERMETURE EN FONDU LORSQUE PARLE LE NARRATEUR
Aujourd’hui des villageois, hommes et femmes, vont s’exprimer. Ces villageois vivent dans un pays qui a été en guerre. La guerre est maintenant terminée et un grand nombre d’hommes sont rentrés, mais pas tous. Beaucoup de femmes subviennent aux besoins de leurs familles, parfois très grandes. Tout le monde tente de faire face à différents sentiments et à différentes émotions. Allons rejoindre Hasana, Amba et Makeda au moment où elles discutent des sentiments qu’elles éprouvent.
FERMETURE EN FONDU DE LA MUSIQUEReprésentante d’un organisme humanitaire – Je m’appelle Margaret. Je suis venue dans ce petit village en tant que représentante d’un organisme humanitaire. Les gens croient que parce que je suis venue ici pour les aider, je suis toujours courageuse. Mais c’est faux. J’ai aussi parfois peur.
Il y a quelques mois, je vivais dans un village pas très loin d’ici. Un jour, quelqu’un est venu dans le village pour nous dire d’aller vite nous cacher. Nous allions être attaqués. Nous allions être tués.
Pendant un grand nombre de semaines, je ne pouvais plus dormir. Je faisais des cauchemars et je rêvais que des malheurs allaient arriver. Quand j’entendais du bruit la nuit, je croyais que c’était un homme qui venait me tuer ou m’agresser sexuellement. J’avais tellement peur que j’en étais malade. Je ne pouvais pas manger et j’avais mal à la tête. Mon coeur battait très fort et parfois j’avais l’impression que je ne pouvais plus respirer.
Je n’ai plus aussi peur maintenant que la guerre est terminée. Mais nous sommes toujours troublés. Il est important de parler à d’autres. J’étais surprise d’apprendre qu’un grand nombre de personnes éprouvent les mêmes sentiments que ceux que je ressens. C’est un moment déroutant pour tout le monde.
Au début, quand je suis rentré à la maison, mon épouse était très heureuse. Pendant les premiers jours, elle souriait constamment. Mais quelques jours plus tard, elle s’est mise en colère contre moi. Je n’ai rien fait pour la mettre en colère. Et puis elle a dit qu’elle était désolée. Mais le lendemain ce fut la même chose. Et je n’avais rien fait.
Et parfois elle pleure. Elle se détourne pour que je ne la voie pas pleurer, mais je sais qu’elle pleure. Pourquoi est-elle fâchée contre moi? Pourquoi pleure-t-elle? Je croyais qu’elle serait heureuse que je sois rentré à la maison. Mais maintenant elle n’a pas l’air contente et je ne sais pas ce que j’ai fait pour la rendre malheureuse.
C’est sa façon d’oublier les moments difficiles. Elle sait qu’on connaît maintenant la paix. Mais son esprit est toujours en guerre. Elle a vécu dans la crainte pendant tellement longtemps qu’il est difficile pour elle de se souvenir de ce qu’était la vie avant la guerre.
Tu peux l’aider en lui parlant lorsqu’elle pleure. Et lorsqu’elle est en colère contre toi, dis-lui pourquoi elle est en colère. Il est important de comprendre qu’il est normal qu’elle éprouve ces émotions. Elle est contente que tu sois de retour à la maison, mais elle tente toujours d’oublier les moments difficiles.
MUSIQUEVous croyez qu’il y a peut-être quelque chose qui ne va pas chez vous si vous avez de la difficulté à comprendre de nouveau le monde. Mais il n’y a rien à mal à cela. Soyez patient envers vous-même et envers les autres. N’oubliez pas que tout le monde souffre pendant un conflit. Parler aux autres de vos émotions, voilà l’une des meilleures façons de comprendre que ce que vous éprouvez est une réaction normale pendant les moments difficiles.
FERMETURE EN FONDU DE LA MUSIQUEAcknowledgements
Remerciements Collaboration : Victoria Fenner, Hamilton, Ontario, Canada.
Révision : Maureen Lynch, directrice de recherches, Refugees International, Washington, DC, États-Unis d’Amérique.
Information sources
Resilience in conflict: A community-based approach to psycho-social support in Northern Uganda. Glenn Williams, Caroline Aloyo Obonyo et Jeannie Annan, International Service Volunteers Association et UNICEF, 2001.
Common responses to trauma. Patti Levin, 1988. Adresse Web : http://www.trauma-pages.com/t-facts.htm